АНАЛИЗ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОГРАММЫ КОМПЛЕКСНОЙ ДИАГНОСТИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КАРДИО‑РЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ С ЦЕЛЬЮ КОНТРОЛЯ И КОРРЕКЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Abstract

Физическое развитие является важнейшим аспектом общего благополучия ребенка и зависит от различных факторов, включая генетику, питание и физическую активность. Занятия спортом и структурированные тренировочные программы физического воспитания м спорта широко признаны ключевым фактором здорового физического и психологического развития. Многочисленные исследования показали, что дети, которые активно занимаются спортом, демонстрируют улучшенные двигательные навыки, более крепкие кости и мышцы, повышенную сердечно-сосудистую выносливость и лучшую умственную устойчивость по сравнению с их менее активными сверстниками. В последние годы в Узбекистане реализуются комплексные меры по созданию всех необходимых условий для развития физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни среди населения, особенно молодёжи, и обеспечения достойного представительства страны на международной спортивной арене. Целью данного исследования является анализ влияния этих мер на физическое развитие детей и оценка преимуществ структурированных тренировочных спортивных программ.