ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ И ПЛАВАНИЕМ

Abstract

Статья посвящена изучению влияния регулярной физической активности, включая занятия плаванием и художественной гимнастикой, на кардиореспираторную систему, физическое развитие и психоэмоциональное состояние детей. Подчёркивается актуальность разработки комплексных программ оценки функциональных резервов организма для профилактики неинфекционных заболеваний и обеспечения безопасной спортивной нагрузки. Анализ литературы выявил неоднозначность эффектов детско-юношеского спорта по сравнению с физкультурой в школьной программе, что требует дальнейших исследований. Предложена научно обоснованная система мониторинга здоровья детей, занимающихся спортом, для оптимизации их физического и психоэмоционального благополучия.