ВЛИЯНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА УСПЕВАЕМОСТЬ СТУДЕНТОВ ТРЕТЬЕГО КУРСА ТАШКЕНТСКОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АКАДЕМИИ

Abstract

Всамой известной древней книге Авеста были даны обоснованные рекомендации о здоровье человека и его сохранении. Китайские трактаты и учения Конг Фу (2600 л. до н.э.), индийская Аюрведа (1800 л. до н.э.) уже системно определяли понятия здоровье, пути его сохранения и укрепления. Эти учения и сегодня имеют свою глубокую значимость и практическую необходимость [2]. Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Основами здорового образа жизни являются рациональное питание, физическая активность и укрепление психического здоровья.