Abstract:
Самая значимая функция витамина Д – это метаболизм кальция и
фосфора в организме. В его отсутствии невозможно иметь здоровые крепкие
кости. Поэтому витамин Д крайне важен для нас. И он критически важен для
детей, поскольку на этот период приходится активный рост костей,
требующих много кальция и фосфора для правильного формирования.
Помимо этого при поддержании витамина Д на нормальном уровне резко
снижается вероятность развития рака, уменьшается вероятность развития
аутоиммунных заболеваний, таких как аутизм, астма или рассеянный
склероз, инфекционных, вирусных (грипп) и сердечно-сосудистых
заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. В ряде случаев успешная терапия
этих заболеваний невозможна без нормализации уровня витамина Д в
организме. Существуют два основных типа витамина D: витамин D2
(известный как эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол).
