Abstract:
Ushbu maqolada ovqatlanish orqali organizm o`ziga turli xil kerakli moddalarni olishi, sog`lom ovqatlanish natijasida immunitetni oshishi va kasalliklarga kurashuvchanligi ortishi, noto`g`ri ovqatlanish oqibatida esa semirish, turli xil surunkali kasalliklarga duch kelishi mumkinligi haqida so`z boradi
