SMARTFON VA GADJETLARDAN UZOQ VAQT FOYDALANISHNING ORGANIZMGA SALBIY TA’SIRI. YURAK RITMINING O’ZGARISHI.

Mirzayeva Shaxnoza Xamidjonovna Toshkent davlat tibbiyot universiteti 2-son Ichki kasalliklar propedevtikasi kafedrasi assistenti. Karimov Ma’rif Shakirovich Toshkent davlat tibbiyot universiteti 2-son Ichki kasalliklar propedevtikasi kafedrasi профессор, т.ф.д. . To’raxonova Muqaddas Omon qizi Toshkent davlat tibbiyot universiteti 2-son Davolash ishi fakulteti talabasi.

DSpace Home
→
Article and Thesis
→
Untitled
→
View Item

SMARTFON VA GADJETLARDAN UZOQ VAQT FOYDALANISHNING ORGANIZMGA SALBIY TA’SIRI. YURAK RITMINING O’ZGARISHI.

Mirzayeva Shaxnoza Xamidjonovna Toshkent davlat tibbiyot universiteti 2-son Ichki kasalliklar propedevtikasi kafedrasi assistenti. Karimov Ma’rif Shakirovich Toshkent davlat tibbiyot universiteti 2-son Ichki kasalliklar propedevtikasi kafedrasi профессор, т.ф.д. . To’raxonova Muqaddas Omon qizi Toshkent davlat tibbiyot universiteti 2-son Davolash ishi fakulteti talabasi.

URI: http://repo.tma.uz/xmlui/handle/1/3991

Date: 2026-04-25

Abstract:

Smartfonlarning paydo bo'lishi butun dunyoni bo'ronga aylantirdi va smartfonlar deyarli hamma joyda, ayniqsa rivojlangan va rivojlanayotgan mamlakatlarda keng tarqalgan. Bu muqarrar ravishda smartfonlarga qaramlik va haddan tashqari foydalanishga olib keldi. Smartfonlardan haddan tashqari foydalanish muammosi uyqu sifatining yomonlashishi kabi bir qator yomonlashtiruvchi ta'sirlar sifatida namoyon bo'ldi. Smartfonlardan foydalanish, ayniqsa yotish vaqti yaqinida, bevosita uyqu sifatining yomonlashishiga olib keladi.

Show full item record